自然消滅で別れたカップルと復縁できる？男女の気持ちや対処法を解説

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自然消滅から復縁することは可能？

そもそも自然消滅から復縁することはできるのでしょうか。

しっかり相談して別れるケースと比べると、「自然消滅」は距離が何となく離れてしまい、付き合っているのかどうかわからない中途半端な関係です。

連絡がなくなると、一般的には「もう付き合っていない」と解釈せざるを得ない感覚になるでしょう。

そんな状態から復縁することは可能なのかというと、きちんと相手の気持ちを理解しておけば「可能」です。

自然消滅は無意識に起こるイメージもありますが、理由が必ずどこかに隠されているもの。

喧嘩別れだと相手に悪い印象を持ったまま別れることになりますが、その点自然消滅は決定打がありませんので、復縁できる可能性は高いともいえます。

復縁するためには、曖昧な気持ちの整理をして二人が向き合うことが大切です。プロの鑑定師に聞いてみるのもアリでしょう。

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自然消滅してしまうカップルの原因

自然消滅してしまうカップルには、何かしらの原因があることが考えられます。

よくある5つの原因をご紹介しますので、今付き合っている相手に不安を感じている人はぜひ参考にしてみてください。

性格が合わない
消極的で連絡がマメではない
恋愛に集中できない
遠距離恋愛のため
意見の相違が多い

性格が合わない

自然消滅するカップルは、性格が合わないことが原因のひとつです。

出会った時はあまり意識しなかった相手の考え方や価値観などは、一緒に過ごす時間が長くになるにつれてよく見えてきます。

自分が大切にするものを理解してもらえないと心の距離を感じてしまい、次第に相手の話を聞くのも嫌になってしまうでしょう。

性格が合わないことで喧嘩になり、お互いにダメ出しするカップルは連絡頻度も減り、自然消滅することがあります。

自分勝手な性格の人と思いやりのある人のカップルでは、何かにつけて温度差を感じることになるでしょう。

逆に性格が似すぎていても上手くいかないことはあるかもしれません。

しかしお互いの性格を理解して尊重できない関係は、大きな喧嘩をしなくても気持ちが冷めていく可能性は高いのです。

消極的で連絡がマメではない

自然消滅しやすいカップルは、お互いに内向的な性格であったり、連絡がマメでなかったりすることが原因です。

どちらか一方がリードするカップルなら自然消滅は避けられるかもしれません。

しかし二人とも受身形で相手のアクションを待っているだけでは、なかなか先に進めないでしょう。

デートも「今度いつ会う？」「いつでもいいよ」という具合。

「今日何食べる？」「好きなものを選んでいいよ」など、積極性が感じられないと相手の本心を見抜くことはできません。

付き合っているのかいないのか、恋人としての実感も湧いてこないでしょう。

消極的な人は感情をアピールすることが苦手なので、誰かに引っ張ってもらう恋愛のほうが向いているかもしれません。

恋愛に集中できない

仕事が忙しい、友人関係を優先しているなど、恋愛にあまり興味がないカップルは自然消滅する可能性があります。

付き合った時はもちろん恋愛感情があり、一緒にいるのが楽しい関係なのですが、両想いになった途端に安心して自分の好きなことをやってしまうカップル。

とくに男性にとって仕事は他のことと比較するものではなく、まず優先するべきことです。

このため忙しくてデートできない場合や、恋愛体質でない人は恋人を後回しにしてしまうかもしれません。

意識して相手のことを考えないと、心も時間もすれ違いの生活になってしまい、結果的に自然消滅する確率が高くなります。

遠距離恋愛のため

自然消滅は遠距離に住むカップルにもよくあることで、距離が離れたために会う機会が少なくなり、気持ちが冷めてしまう可能性があります。

会いたい時に会えないストレスは、恋愛感情を維持する際のハードルになり、どちらかがギブアップしてしまうとコミュニケーションをとることも減ってしまいます。

直接会って話をする機会がありませんので、結果的に中途半端な自然消滅という形で別れを迎えることもあるでしょう。

別れのタイミングを見極めづらいのも遠距離恋愛の特徴。

恋人がいながらにして、身近にいる人を好きになることもあるかもしれません。

遠距離恋愛を成就させるには、あらゆる難関を乗り越えなければいけないのでしょう。

意見の相違が多い

意見の相違が多いカップルは、自然消滅する可能性が高くなります。

恋人のことはよく理解しているつもり。

そのため自分を受け入れてくれないと、相手の存在がストレスに感じてしまいます。

意見を共有できないのはカップルとしては辛いところ。

たとえ違う意見であっても、相違点ではなく類似点を見つける努力ができないと、徐々に気持ちも離れてしまうでしょう。

何をするにも必ず反対意見が飛んでくると、一緒にいても話をすることもなくなり、一人でいるほうが居心地よく感じることも。

何気ないことで討論や口論が増えると、「この人とは合わない」とあらゆる疑問を抱き、結果的に自然消滅してしまいます。

意見の相違が多い場合は、電話占いで二人の相性を占ってもらいましょう。

また、相手があなたに対してどう思っているのかも読み取ることができます。

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自然消滅した際の男性の気持ち

自然消滅した際、男性はどのような心境になっているのでしょうか。

本来ならきちんと会って別れを相談するべきなのかもしれませんが、あえて自然消滅を選択したい男性の気持ちがあるようです。

別れる理由が言いにくい
可哀想に思っている
復縁できる可能性を残しておきたい
違う人とのお試し期間を持ちたい
連絡する余裕がない

別れる理由が言いにくい

自然消滅した際に男性が悩んでいるのは、別れたい本当の理由が言えないこと。

モヤモヤした気持ちを抱えたまま距離を置いたほうがお互いにとってよいと思っています。

たとえば「他に好きな人ができた」「浮気をして罪の意識がある」など、本当のことを伝えると彼女が傷つく可能性がありますよね。

そんな時に自分を庇うためにも、明確な理由を告げずに音沙汰なしになったほうが無難と考えているのでしょう。

相手の性格が嫌いになったということも別れる原因になりますが、本人に「性格が悪いよ」とはなかなか言えないものです。

そのような原因があると、自然消滅はとても都合のいい別れ方になるでしょう。

また、別れる理由が言いにくい場合は電話占いに相談して見ましょう。

エキサイト電話占いでは具体的なアドバイスを親身になって教えてくれるので、抱えている悩みも晴れることでしょう。

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可哀想に思っている

自然消滅した際の男性は彼女に情が湧いており、面と向かって「別れよう」とは言えない状態です。

気持ちがなくなりこのまま関係を続けられない場合でも、そのことを正直に伝えると傷つけてしまい、自分も罪悪感を抱くことになります。

自然消滅は明確な理由がなく離れてしまう別れ方なので、お互いに一体何が原因だったのかわからないこともあるでしょう。

人によっては、自然消滅がベストな解決策でないことを承知していながらも、相手のことを思いあえて選択することもあります。

自分をずっと好きでいてくれた人に別れようと告げるのは、決して楽なことではないのです。

復縁できる可能性を残しておきたい

自然消滅する男性は、復縁の可能性を残しておきたい思いがあるためです。

自分の気持ちがしっかり固まっていない状態で、もしかしたら今の関係がよくなるかもしれない…と期待。

会話がなくなり気持ちが冷めていくのをお互いに実感しているのですが、一時的なものだと信じたいのでしょう。

そのような場合に自然消滅という形にすれば、後で「連絡頻度が減っただけ」と弁解することもできますし、はっきり別れようと言ったわけでもないので修復は可能です。

復縁したい時に相談できる占い師はこちらの記事で紹介しているので、気になるあなたは一緒に読んでみましょう、

男性は女性以上に未練があり、別れた後もしばらく引きずることがありますので、そんなことを想定して別れる勇気が出ないのかもしれません。

違う人とのお試し期間を持ちたい

自然消滅した男性の気持ちは、恋人のことが嫌いになったわけではなく、他にも可能性を見つけたため。

別れ話をする前に、新しい恋が上手くいくか試したい思いがあります。

同時進行は物理的にも難しいため、必然的に恋人とは距離を置き、気になる人を優先している状態。

もし新たな人と上手くいきそうなら、その段階で彼女にはきちんと別れ話をするつもりなのでしょう。

基本的にこのタイプの男性は浮気しやすいところがあり、飽きっぽい性格と考えられます。

刺激がなくなると他を求めてしまうので、自然消滅の経験者でもあります。

モテるタイプなので、自然消滅された相手もしばらくは連絡を待ってしまうでしょう。

連絡する余裕がない

自然消滅した男性の中には、自覚していないこともあります。

仕事が忙しくて恋愛する余裕がない人は、彼女からのメッセージに返信せず放置したり、デートをキャンセルしたりして次第に距離を置いてしまいます。

しかし仕事が忙しくてプライベートのことを考える余裕がないため、彼女の気持ちに気づいていない状態。

そんな付き合い方をされると彼女も次第に冷めてしまい、返信されない連絡ならしないほうがいい…と思うようになります。

「どんなに仕事が忙しくても理解してくれるだろう」という油断は男性にありがち。

気づいた時、彼女は他の人を好きになっているかもしれません。

自然消滅した際の女性の気持ち

自然消滅した際、女性はどのような気持ちになっているのでしょうか。

あやふやな関係を早くはっきりさせたいと思う人は多いはずです。

気持ちを悟ってほしい
付き合っている感覚がない
束縛されるのが嫌なので自由になりたい
罪悪感がある
逆切れされたくないから

気持ちを悟ってほしい

自然消滅した女性の気持ちは、彼氏に自分の思いを悟ってほしいことです。

別れ話もなく関係が終わり、理由は何となくわかっても明確な意思表示はないため、いつ別れたのか判断しにくいですよね。

しかしそれは逆に男性へのメッセージでもあり、距離を置きたいという意思表示になっているのです。

自然消滅は徐々に離れていく「フェードアウトタイプ」と、急に返信をしなくなったり連絡がとれなくなったりする「音信不通タイプ」があります。

一気に不満が炸裂した時は、音信不通になってしまう可能性が高いでしょう。

付き合っている感覚がない

週末のデート、仕事帰りのデートなど、通常のカップルなら定期的に会っているはず。

しかし仕事が忙しいわけでもないのに月に一回のデート、メッセージも週に数回程度の間柄では、付き合っている実感は湧きませんよね。

とくに女性は好きな人とはできるだけ一緒にいたいと考えるので、会う時間が少なくなると徐々に関係性は薄れてしまいます。

この場合、決して男性のことを嫌になったのではなく、もっと会いたいと言えない自分にもモヤモヤしている状態。

別れ話をするにも会う機会が少ないので、結果的にフェードアウトしてしまいます。

最初から付き合っている感覚がなかったので、「別れた」という実感もないかもしれません。

束縛されるのが嫌なので自由になりたい

自然消滅した女性は、束縛する人から解放され自由を手に入れたい思いがあります。

友人と出かけることも制限され、誰とどこに行くのか必ず報告しないと安心しない彼氏。

メッセージの返信が遅いと浮気を疑われるなど、過剰な態度は信頼関係を揺るがすものになります。

束縛する男性は、人を信頼できないトラウマがあるのかもしれません。

とくに恋人に対しては厳しすぎるくらいの連絡頻度を要求しますし、小さな隠しごとも許すことができず、自分勝手な考え方や行動が目立つタイプ。

そんな彼氏から逃げたいために連絡も減り、自然消滅を迎えることになります。

罪悪感がある

自然消滅した女性は自分の罪悪感のためで、他の人を好きになるなど、彼氏への気持ちが離れた自分が許せません。

別れ話をすると結果的に自分の立場が悪くなりますので、自然消滅して抱える重荷から逃げたい思いがあるのでしょう。

罪悪感があると彼氏のことも心から好きになれず、罪の意識をなくすために相手に申し訳なくて一緒にいる感覚に。

きちんと自分のやったことを説明して許してもらうほど勇気がない状態です。

もしくは気まずくて面と向かってコミュニケーションをとれないので、そのまま音信不通で自然消滅を狙っています。

遊びの浮気よりも、心を奪われることのほうに女性は罪の意識を感じるでしょう。

もし罪悪感を感じる場合は電話占いで相談してみるのがおすすめです。

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逆切れされたくないから

別れ話を最初にする立場は、とても責任があり勇気が必要です。

中には感情的に受け止めてしまい、悲しみを通り越して怒りの感情表現をする男性もいるでしょう。

「他に好きな男ができたのか？」「浮気したのか？」と強く詰め寄ってくると、別れたくても別れられない状態になります。

逆切れされるのが嫌な場合はあえて別れ話をせず、未読スルーや既読スルーなど、徐々に距離を置き始めて無難に離れたい気持ちがあります。

「会った時からあまり信用していなかった」「タイプじゃなかったら別れてもいいよ」など、別れ話で逆切れされるととても心が傷つき、次の恋愛に進めなくなる人もいるのではないでしょうか。

自然消滅から復縁する方法

自然消滅から復縁するには、ポイントをおさえておくと成功率が高くなります。

お互いがどのように関係を理解しているのか判断するのが難しい自然消滅。

一般的には三ヶ月以上連絡がとれないと自然消滅したと判断することが多いようですが、そこから復縁するには次のコツを意識しておきましょう。

連絡をとる
魅力的になる
冷却期間を設ける
理由を理解する
SNSを活用する

連絡をとる

連絡が途絶えた状態が続くために起こってしまう自然消滅なので、復縁するには再び連絡をとり合うことは必須です。

目安の三ヶ月を過ぎても音沙汰がない場合や、自分から連絡しにくい時でも、勇気を出して自分からコンタクトをとることをおすすめします。

連絡をする行為とは、相手に興味や関心があることの表れなので、相手も決して嫌な気持ちにはならないでしょう。

その際には「どうして連絡をくれないの？」といきなり責めるのはNGです。

「久しぶりだけど元気だった？」と当たり障りのない言葉でアプローチしましょう。

魅力的になる

自然消滅から復縁するためには、二人の関係を仕切り直しすることが必要なので、新たな気持ちで向き合えるように自分磨きをしておきましょう。

完全に別れたわけではありませんので、復縁のチャンスがどこにあるかわかりません。

久しぶりに会ったら以前よりも素敵になっていた…と好印象を与えることが大切。

見た目を変える、趣味に励むなど、外見も内面も以前と変わったとわかるように自分を磨いてみてください。

何度も自然消滅するのは避けたいこと。

そのためにも違う自分をアピールすることは、復縁の成功率を高めるコツになります。

冷却期間を設ける

自然消滅と判断する期間は人それぞれ。

付き合い方によっても異なりますが、三ヶ月前後連絡がない状態から急に連絡がくることはないと考えてもよいでしょう。

そこから復縁するためには、冷却期間を設けること。

すでに距離を置いた相手なので、今更冷却期間が必要なのかと疑問を抱く人もいるかもしれません。

しかし自然消滅したとお互いに納得するまでには、場合によっては三ヶ月以上かかることもあります。

焦らずお互いが自分の時間を楽しみ、相手を快く思える状態になるまでが適切な冷却期間。

ただ連絡がないからといって、相手を負担に感じた理由が消えるわけではないのです。

冷却期間に相談する相手がいない場合は、エキサイト電話占いに相談するのも1つの方法です。

抱えている悩みを相談することで、あなたの悩みも晴れるでしょう。

恋愛相談におすすめの占い師はこちらの記事でも紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

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理由を理解する

一度自然消滅したカップルは、復縁してもまた同じことを繰り返す可能性があるので、メリハリのある関係にするために理由をきちんと理解しておきましょう。

復縁するにあたり、本音で語れる人がそばにいることはとても心強い理由になりますので、話し相手として友人以上恋人未満で再び付き合い始めるのもおすすめ。

誰よりも自分が一番理解できるということをアピールするためにも、誠実なアドバイスや本心でコミュニケーションをとってみてください。

そんな大切な存在になれば、相性のよさを再び感じてくれるでしょう。

SNSを活用する

SNSの投稿に「いいね」をつけたり、ダイレクトメッセージやコメントを送ったりすることで、自然なコミュニケーションのきっかけ作りができます。

もし自然消滅してフォローを取り消しているなら、再びフォローしたり友だち申請したりするのもよいでしょう。

LINEでメッセージを送るなら返信を催促しないよう、気軽な話題でアプローチしてみてくださいね。

自然消滅から復縁する際の注意点

自然消滅から復縁したい相手がいても、次のことを意識しないと失敗してしまう可能性があります。

注意点を意識しながら、順序よく距離を戻していくことが大事です。

しつこく連絡をしない
相手を責めない
他人の意見通りに動かない
復縁前のミスを繰り返さない
期待しすぎない

しつこく連絡をしない

連絡をとることは、復縁するために欠かせないこと。

しかし相手はまだ心の準備が整っていない可能性があります。

このため返信を催促したり、毎日負担になるほどメッセージを送ったりすることは避け、相手のペースに合わせて交流を深めてくださいね。

相手を責めない

「なぜ連絡したのに返事してくれなかったの？」「今まで何をしていたの？」と相手を責めないこと。

自然消滅したのは思いやりのためかもしれませんし、相手の心の中を100%理解できないこともあるでしょう。

復縁するなら気持ちよく向き合うべきなので、ネガティブな感情は捨ててくださいね。

他人の意見通りに動かない

復縁するべきかどうか、知人に相談する人もいるかもしれませんが、何もかも他人の意見通りに行動するのはあまりおすすめではありません。

自然消滅をあまり好意的に受け取らない人も多く、絶対に復縁しないほうがいいと徹底した意見を言う人もいます。

誰かに気持ちを吐き出したい時は、信頼できる占い師に相談することもよいでしょう。

恋愛や復縁のプロなら、中立的な立場でアドバイスをしてくれます。

復縁前のミスを繰り返さない

自然消滅から復縁した際、復縁前にしてしまったミスを繰り返さないことが大切です。

復縁前のミスというのは、自然消滅の原因となった出来事のことです。

何が原因で自然消滅してしまったのか、今一度思い出して今度はそれを行わないように注意してください。

これが出来ていないと、また同じ理由で自然消滅してしまう可能性があります。

しっかりと理解しておいてください。

原因さえわかれば長続きさせるための施策はいくらでも作れるでしょう。

期待しすぎない

自然消滅した相手と復縁が出来たからと言って、相手に期待しすぎるのはやめましょう。

トラブルが起きて自然消滅し、長い時間が経った後に復縁すると相手が変わっていると期待してしまいます。

しかし期待しすぎればし過ぎるほどハードルが高くなってしまう為、結局喧嘩になる可能性が高いです。

その為復縁する際には、相手は以前のまま変わっていないと思って付き合うと良いでしょう。

期待しすぎると自分自身も苦しい思いをしてしまいます、期待は程々にしましょう。

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自然消滅からの復縁での冷却期間はどれくらい？

自然消滅からの復縁で、必要な冷却期間のポイントをまとめると以下の通りです。

相手に嫌われたわけじゃない場合は最短数日
相手に冷められた場合は1カ月〜3カ月
数カ月後に連絡して反応が悪ければ半年〜1年程度

それぞれのポイントについて詳しく解説していきます。

相手に嫌われたわけじゃない場合は最短数日

元彼・元カノに嫌われたわけではない、という場合は最短数日で復縁できることもあります。

自然消滅するほど連絡がなかったということは、少なくとも「あなたや恋愛の優先順位が下がっていた」ということは間違いないでしょう。

しかし、そうして下がった中でも「仕事が激務だった・精神的にダウンしていた」などの理由であれば、これらの原因が改善されれば、すぐ復縁できることがあります。

向こうが「放置してしまった罪悪感で連絡できていない」という場合、あなたから連絡したらすぐ復縁できることも多いのです。

相手に冷められた場合は1カ月〜3カ月

元彼・元カノに冷められたことがわかっている場合、1カ月〜3カ月の冷却期間は必要といえます。

1カ月で復縁できるケースは、しばらく距離を置いてみて、元彼・元カノが「やっぱりあなたが良い」と思ったケースです。

3カ月かかるケースは、その間にあなたが自分磨きなどをしてその成果を見て「復縁しても良い」と感じてもらえるケースです。

一度冷めた以上、何らかの理由で元彼・元カノが心変わりする必要があり、その理由が発生するのに、1カ月〜3カ月はかかります。

数カ月後に連絡して反応が悪ければ半年〜1年程度

元彼・元カノに冷められた場合も嫌われた場合も、数カ月経った段階で一度連絡してみましょう。

そして、その時に返信がない、そっけないなど反応が悪ければ、さらにしばらく冷却期間を置きます。

追加で数カ月待つと合計で半年になり、もっと長期戦になれば1年以上かかることもあるでしょう。

最終的にはケースバイケースなので、自分磨きを徹底しつつ、元彼・元カノの反応を見て臨機応変に動くことが重要です。

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どうしても復縁したい時のおまじない

どうしても復縁したい時のおまじないは、以下の通りです。

未来日記・未来メール（未来LINE）のおまじない
シルバーハートのおまじない
オリーブオイルのおまじない

それぞれのおまじないのやり方を解説していきます。

未来日記・未来メール（未来LINE）のおまじない

未来日記は「今日、○○とデートした」など、復縁がかなった前提で未来の日記をつけるおまじないです。

未来メールも要領は同じで、元彼のアドレスを想定した専用のアドレスを作り、そのアドレスとメールをやり取りします。

最初は少し気恥ずかしいかもしれませんが、例えば「ねえ、来月ディズニー行きたい」「いいね！俺も行きたい」など、元彼がいいそうな言葉で、実際に復縁がかなった場合のやり取りを「再現」します。

格安スマホとSIMを買う余裕があれば、別のLINEアカウントを作って、LINEでこのやり取りをすると、よりリアルな感覚を味わえます。

これらはただのおまじないを通り越して、心理学的にも有効なイメージトレーニングなので、特に未来日記は一度試してみるといいでしょう。

シルバーハートのおまじない

このおまじないでは、まず「銀色の折り紙・緑色のペン」を用意します。

そして、折り紙をハートの形に切り抜き、裏側の白い方に緑のペンで相合い傘を描きます。

相合い傘の右側に元彼の名前、左側に自分の名前を書き込めば完成です。

この紙を心臓の近い位置に入れて持ち歩くようにしましょう。

傘を描く時、傘に縦線を入れると「別れ傘」になってしまうので、縦線を入れないようにしてください。

オリーブオイルのおまじない

このおまじないでは「エキストラバージンオリーブオイル・岩塩・小さめのお皿」を用意します。

小皿にティースプーン1杯分のオイルを注ぐ
塩をひとつまみ入れる
適度に混ぜて、右の手のひらにオイル＆塩を乗せる
右手から左手にそのオイル＆塩を塗る
塗り終えたら手のひらを見つける
気持ちが落ち着いたら手を洗ってオイルを落とす

一言でいうと「オリーブオイルと岩塩を手のひらに塗る」おまじないです。

岩塩でなく普通の塩、エキストラバージンでなく普通のオリーブオイルでもかまいません。

また、塗る時は彼氏の名前を呼びながら塗るのもポイントです。

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