離婚から立ち直れない理由は？|対処法やNG行動も解説

1度離婚をすると、衝撃を受けたかのようにダメージが残り、立ち直れないときもありますよね。

自身が持つ未練からか、あるいは子供がいるからなのか、理由を探れば探るほど立ち直れなくなることも少なくありません。

とはいえ、離婚した理由の数々や立ち直る方法を熟知しておくと、今後の人生を快方に向かわせることも可能です。

そこで本記事では、離婚にいたる要因や、立ち直っていくための方法やNG行動まで幅広く解説をしていきます。

離婚から立ち直れない理由

離婚から立ち直れないとき、まず確認しておきたいのは直接関係する理由でしょうか。

理由については以下の5点が代表格で、セルフチェックもしやすいでしょう。

離婚についてまだ悩んでいるあなたは、「離婚相談に強い電話占い」の記事でも、詳しく解説しますので、ぜひ参考にしてみてください。

• 元婚約者にまだ未練があるから
• 子供に会えないから
• 将来の不安が拭えないから
• 経済的に苦しくなるかもしれないから
• 孤独感に苛まれるから

元婚約者にまだ未練があるから

未練を元婚約者に残すことは、離婚から立ち直れない要因としてありふれています。

家族で過ごしたかけがえのない時間、夫婦だったからこそ紡いでいけたエピソードなど、思い起こせば様々出てきても不思議ではありません。

とくに、元婚約者特有の個性や優しさを覚えていたら、なおさら立ち直るのに時間もかかるでしょう。

子供に会えないから

子供に会えない現状は、離婚から立ち直れない理由の1つに大きく関わってきます。

背景には、親権を相手に取られてしまい悔やむことが代表的でしょうか。

深い愛情を注いでいたのなら、引き離されるショックははかりしれないに違いありません。

なお、子供の福祉に反する行為をしていない限り、会うことは可能となっています。

また、面会交流権として民法766条にのっとった規定もあるのです。

（離婚後の子の監護に関する事項の定め等）

第七百六十六条　父母が協議上の離婚をするときは、子の監護をすべき者、父又は母と子との面会及びその他の交流、子の監護に要する費用の分担その他の子の監護について必要な事項は、その協議で定める。この場合においては、子の利益を最も優先して考慮しなければならない。

e-gov法令検索

よって、どうしても会いたい場合は不可能じゃないことも覚えておきたいところ。

将来の不安が拭えないから

将来の不安が拭えないのも、離婚から立ち直れない理由としてカウントされます。

離婚して間もない頃が顕著ですが、普段は感じない不安が脳裏につきまとってしまうものです。

また結婚して将来安泰・幸せな毎日を送れている人たちを、つい比較材料に入れてしまいがちなのも難儀な点でしょうか。

経済的に苦しくなるかもしれないから

離婚して立ち直れないシーンで、経済的困難を理由に挙げるかたも少なくはありません。

まず大きな打撃となるパターンは、元婚約者が公務員もしくは会社経営者など高年収だった場合でしょうか。

たとえば専業主婦から仕事に従事するように進めるにも、空白期間の理由で不安になったりパートだと収入が落ちたりするなど、多くの懸念点があるでしょう。

孤独感に苛まれるから

離婚した現実が重くのしかかってしまうのが、孤独感による苛みでしょうか。

いつもそばに居る存在が、毎日顔も合わせていた相手が突如として居なくなるのは寂しいほかありませんよね。

実家に帰省したとしても、時の経過から温度差を感じたり再婚を急かされたり、一人でも実家でも孤独がつきまとってしまうものです。

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離婚から立ち直るまでの期間は？

離婚から立ち直るために知っておきたいのは、持ち直しまでに要する期間の把握でしょうか。

大きく分類したいのは、円満離婚のケース・円満でない離婚の2種類です。

• 円満に離婚した場合
• 円満でない離婚の場合

円満に離婚した場合

円満離婚の場合は結論として、先に抱える不安は持たなくて良いといえます。

なぜなら、円満離婚だと養育費・離別にかかわる慰謝料のほか、親権の取り決めなどをクリアした状態だからです。

仮にも本記事を閲覧している状態が『離婚前だけど、したら立ち直れそうにない』という不安の心境なら、上記の問題解決に舵を切ってみてください。

もちろん、お子様がいない状態での離婚だと揉め事も少なくなるため、立ち直るまでがスピーディーです。

そうして円満離婚を果たすと、立ち直りまでは早ければ当月から1年以内にはリスタートできるといえます。

円満でない離婚の場合

円満でない離婚の場合は、しばらくの間は立ち直りに時間を要します。

離婚ケースは十人十色につき、人によって持ち直すまでの期間がバラバラなのも厄介でしょうか。

なお、円満離婚ができなかった方の傾向として、以下の特性があるため合わせてごらんください。

上に挙げたように、ケースバイケースで長い歳月を要するのも少なくありません。

離婚から立ち直るためにやるべきこと

離婚にいたる要因の数々を知ったとしても、立ち直るための行動がなくては意味がありません。

やるべきこととしては、以下の5項目があるのでやっておきたいものです。

• 再婚相手を探す
• 時間が解決してくれるのを待つ
• 仕事や趣味に没頭する
• 自分磨きに努力を重ねる
• 電話占いに相談してみる

再婚相手を探す

離婚から立ち直るためにやるべきことで、王道かつおすすめなのが再婚相手のリサーチです。

離婚した相手が素敵で立ち直りに時間がかかったとしても、離婚したと言う事実に変わりはありません。

よって、運命の相手じゃなかったとポジティブにとらえるのも、再婚相手を探すために必要な心構えです。

再婚相手を探す際に子どもがいるなら、同じように子どもを持つ異性を探す、もしくは結婚願望が高い異性を見つける意思決定が何より大切でしょうか。

時間が解決してくれるのを待つ

離婚からの持ち直しをはかるには、時間が解決してくれるのを待つのも手段の1つです。

ただ、時が経過するのを待つのって意味はあるのかな…と思うかもしれませんが、思い返すとたいしたことがなかったという方もいます。

つまり時間によって辛さが軽減された証拠でもあり、時の経過は人の心を癒すものにもなるのです。

仕事や趣味に没頭する

離婚のつらさから立ち直りたいときは、仕事や趣味に没頭するのもおすすめしたい選択です。

まず、厳しい精神状態のときに、仕事なんてはかどらないと思うかもしれません。

ですがいま一度考えを改め直し、仕事がもたらせる将来的なメリットを想起してみましょう。

第1に転職したい思いがあるなら、やり甲斐を重視することで専念できる環境も自ら構築できます。

第2に現在の仕事でも、努力を評価してくれる職場だと、収入アップにつなげる意識が芽生えて集中度も増すに違いありません。

自分磨きに努力を重ねる

自分磨きに努力を重ねるのも、離婚から立ち直る課程で大切なアクションになります。

離婚後に立ち直る為の自分磨き候補は以下のようなものがあります。

思い浮かべただけでも上記のようにアイデアが生まれるため、ぜひさらなる要素を追加みてください。

電話占いに相談してみる

離婚から立ち直ろうにも、周囲の励ましがなくては万全にできないと悩むこともありますよね。

また好きな人と付き合えないという苦悩じゃなくて、離婚がテーマなところも経験がない友人だと言葉も出てこないものです。

そうして八方塞がりになり、路頭に迷うのを避けたいのであれば、電話占い師を頼りにしたいときだといえます。

周囲の知人・友人と占い師での比較ポイントはスバリ、相談内容の重さから友達の場合なら控えめな発言になる点に尽きるでしょう。

反面、占い師の場合は男女の離婚問題をひんぱんに占っているうえ、鑑定結果から未来のアクションにも有意義な提案をしているのです。

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離婚から立ち直れない時にやってはいけない行動

離婚から立ち直れない時の理由・持ち直すためにやることを知ったあとは、NG行為の理解も必要です。

とくに数えられるのは以下の3点ですが、どれも油断大敵につきチェックは欠かせません。

• 相手のSNSをチェックする
• 自己を責めたり自己嫌悪に陥る
• 相手の家に押しかける

相手のSNSをチェックする

離婚からの再起が困難な時、気になる思いがあるとついSNSをチェックしてしまいがちですよね。

ですが元気が戻らない時に相手のSNSを見る行為は、余計に心を辛くするためおすすめできません。

追わなくても良い面を追ってしまうのが主な理由ですが、負の連鎖を以下のように呼び寄せてしまいます。

ごらんのように、本来しなくても良いことをしてしまったと思うに違いありません。

SNSアカウントでフォロワー関係になるなら、思い切って外す選択も有効です。

自己を責めたり自己嫌悪に陥る

離婚から立ち直れない時に、自己を責めるのと自己嫌悪に陥るのだけは避けておきたいところ。

離婚したのは自分だけのせいじゃないにもかかわらず、自責の念に駆られ続けていたら負の感情が離れません。

すると精神状態の悪化から、本来引き起こさなくても良い体調不良をまねくこともあるでしょう。

気負いする日々が続くようなら、現在の環境において心のリフレッシュが必要といえます。

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相手の家に押しかける

離婚からの再起が難しくて周囲が同情するほどとしても、絶対にやってはいけないのが相手の家への押しかけでしょうか。

おそらく、話せばきっと理解してくれるという感情がひとり歩きをしているかもしれません。

仮にも奇跡的に相手の感情があった場合は、低確率ですが話を聞いてもらえないこともないでしょう。

ですが押しかける心境というのは、おおかた劣悪なシチュエーションになっている可能性が考えられます。

相手にパートナーができていて、相手方の恋人が激怒するというのも0の確率ではありません。

スピード離婚から立ち直れない原因と対処法

スピード離婚から立ち直れない原因と対処法をまとめると、以下の通りです。

• 短期で離婚するほどのひどい原因なのでダメージも大きい
• 行動力・決断力は武器なのでこれからの人生でマイナスを取り戻す
• 「普通」を望むと不利なので起業・独立開業などの道を考える

それぞれの原因と対処法について詳しく解説していきます。

短期で離婚するほどのひどい原因なのでダメージも大きい

スピード離婚が特に辛いのは、短期間で離婚するほどのひどい問題があったためです。

それだけの問題があれば、当然ダメージも大きくなります。

もちろん、状況によっては「すぐ終わらせたから傷が浅い」ということもありますが、これは余裕のある芸能人などに限られるでしょう。

行動力・決断力は武器なのでこれからの人生でマイナスを取り戻す

スピード離婚をしたということは「行動力・決断力がある」ともいえます。

離婚の決断もそうですが、結婚の行動や決断も早かったはずです。

（すぐに決断したからこそ、問題を事前に把握できなかったということが多いでしょう）

このような行動力や決断力があることは当然良いことです。

「普通」を望むと不利なので起業・独立開業などの道を考える

スピード離婚をしたということは、あなたの人生から「普通」という要素がある程度失われています。

そのため、そこから「普通の幸せ」を望むと不利になるので「普通の日本人とは違う幸せ」を見つける必要があります。

これは一見ハードなようですが、実は良い機会です。

というのは、日本人は「みんなと同じ」を求め続けた結果「全員貧しくなった」ためです。

【参考】みんなが貧しくなっている…「年収1,500万円以上」世帯の減少が示す“日本総貧困化”の危機｜Yahoo！JAPANニュース

昔の日本なら「人と同じなら幸せ」だったのですが、もうそういう時代ではないのです。

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離婚で立ち直れない時の相談でおすすめの占い師

離婚で立ち直れない時の相談でおすすめ＆人気の占い師の先生を一覧で紹介すると、以下のようになります。

• ソウェル先生（電話占いピュアリ）
• 鳳皇先生（電話占いカリス）
• 月村天音先生（電話占いウィル）
• 遠和先生（電話占いヴェルニ）

それぞれの先生が、離婚で立ち直れない時の相談でおすすめ＆評判の理由を解説していきます。

ソウェル先生（電話占いピュアリ）

所属	電話占いピュアリ
得意な占術	霊感・チャネリング・潜在意識のブロック解除・波動修正・ヒーリングetc..
得意な悩み相談	離婚・恋愛成就・出会い・片思い・相手の気持ち・縁結び・結婚・男心・女心etc..
鑑定歴	20年
料金	260円/1分
初回特典	3,000円分無料

ソウェル先生は『高次チャネリング×トートタロット』という独自の融合占術で人気の女性能力者です。

「現状を打破するための鑑定」「望む未来を創造するための鑑定」で高い人気を博しており「離婚から立ち直れない」という状況を含め、あらゆる困難な場面での相談で、非常におすすめできる先生です。

エネルギー調整・チャクラ調整・波動修正など、相談者のオーラを整える能力にも秀でており、遠隔ヒーリングなどの力を与えてくださる施術にも精通されています。

＼ 会員登録で8000円分が無料！／

鳳皇先生（電話占いカリス）

所属	電話占いカリス
得意な占術	スピリチュアルリーディング/縁結び/連絡引き寄せ/念送り/縁切り祈願/波動修正/未来予知etc..
得意な悩み相談	復縁/復活愛/連絡/未来/健康/歳の差/ペットの気持ち/結婚離婚/仕事/対人etc..
鑑定歴	16〜20年
料金	300円/1分
初回特典	2,600円分無料

鳳皇（まみや）先生は、サイキックと大改善の施術力に秀でた濃厚な能力者として人気の女流鑑定師です。

過去・現在・未来を正確に読み取る『スピリチュアルリーディング』や、感情やメッセージ・エネルギーなどの念を直接お相手に届ける『念送り』など、あらゆる占術の能力の高さに定評があります。

離婚や結婚生活、夫婦関係についても豊富な相談実績をお持ちで「離婚から立ち直れない」という時の相談でも、あなたが幸せになるためのベストの道筋を示していただけます。

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提供元ティファレト

月村天音先生（電話占いウィル）

所属	電話占いウィル
得意な占術	霊感・霊視・霊聴・霊媒・口寄せ・審神者(さにわ)・縁結び・守護霊対話・透視etc..
得意な悩み相談	恋愛・恋愛成就・複雑な恋愛・不倫・復活愛・復縁・結婚・離婚・片思い・縁結びetc..
鑑定歴	30年
料金	380円/1分
初回特典	3,000円分無料＆1,000円分×3名まで無料 （合計6,000円分無料）

月村天音（つきむらあまね）先生は、神の言葉（神託）を受け、その神意を解釈して伝える審神者（さにわ）として高い人気を誇る女流鑑定師です。

霊を自らに憑依させてその言葉を降ろす『口寄せ』を得意とされており、霊を救う『救霊』や、憑いている悪霊などを退散させる『浄霊』などの施術にも精通されています。

離婚や結婚に関する相談実績も豊富で、多くの方々をこれまで好転に導いてこられたため「離婚で立ち直れない」という時の相談でも、特におすすめできる先生です。

遠和先生（電話占いヴェルニ）

所属	電話占いヴェルニ
得意な占術	霊感タロット/霊感霊視/送念・思念伝達/波動修正/数秘術 etc..
得意な悩み相談	結婚/離婚/復縁/不倫/縁結び/縁切り/年の差/遠距離/仕事運etc..
鑑定歴	16年
料金	240円/1分
初回特典	4,000円分無料

遠和（とうわ）先生は、幼少期から『守護霊対話』などの高度な占術に精通されていた、実力派女流鑑定師です。

天賦の『霊感霊視』の能力をベースとした『霊感タロット』や、あらゆる数字から現状や近未来などを読み解く『数秘術』など、多種多彩な占術に精通されています。

離婚や結婚生活、人生全般で豊富な鑑定実績・好転実績をお持ちの先生であるため「離婚で立ち直れない」という時の相談でも、非常におすすめできます。

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離婚から立ち直れない時の相談でおすすめの占い館・占い店

離婚から立ち直れない時の相談で、おすすめの占い館・占い店を一覧でまとめると、以下のとおりです。

• 【東京】占いサロン「風雷益」
• 【名古屋】占いのオズ

それぞれの占い店・占い館のおすすめのポイントをまとめていきます。

【東京】占いサロン「風雷益」

営業時間	11:00～21:00
店休日	新宿ミロード休館日
住所	東京都新宿区西新宿1-1-3　6階
電話番号	なし（メールフォームより問い合わせ）

占いサロン「風雷益」は、新宿で創業38年という信頼の実績を誇る老舗の占い店・占い館で、ベテラン実力派鑑定師の先生が多数在籍されています。

占術はタロット・手相・周易・気学・西洋占星術・インド占星術・ルノルマンカード・手相・開運法など、幅広い鑑定手法に対応しており、どのようなお悩みでも、適した占技によって占っていただけます。

離婚に関する相談実績も豊富なため「離婚から立ち直れない」という場面での相談でも、非常におすすめできる店舗です。

▶  東京でよく当たるおすすめの占い館一覧

【名古屋】占いのオズ

営業時間	10:00～20:00
定休日	年中無休
住所	名古屋市中区大須3丁目30番86号 第1アメ横ビル1階
アクセス	地下鉄名城線「上前津」駅8・9番出口より徒歩3分
占い方法	対面
占い料金	30分 3,900円（税込）
電話番号	052-243-1078

占いのオズは、実績・実力ともに豊富な人気占い師の先生方が多数在籍している占い店・占い館です。

在籍する先生方は、ルキナタロット・九星気学・エンジェルカード・数秘術・四柱推命・人相などのありとあらゆる占術で卓越した能力をお持ちです。

離婚や夫婦関係、人生全般で豊富な鑑定実績を持つため「離婚で立ち直れない」という時の相談でも、非常におすすめできます。

▶ 名古屋でよく当たるおすすめの占い館一覧

【まとめ】離婚から立ち直れない

離婚から立ち直れないときの改善方法を解説してきましたが、やるべき課題は見つかったでしょうか？

手始めにするのは理由を知り、次に立ち直る期間を円満・不和離婚のそれぞれで見て、正しい自己分析ができたはずです。

未練・不安を跳ね除け、円満でなくても再婚相手を探す一歩の踏み出しや没頭できるものなど、ポジティブな模索により未来は好転させられます。

もし心にわだかまりがありまだ苦悩が晴れないなら、本記事でもピックアップしたエキサイト電話占いの利用がおすすめです。

離婚問題で数々の相談・提案をして、相談者はサポートされたことから未来への好発進をスタートさせる方も続出しています。

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