不倫で後悔したこと19選！シタ女男が背負う代償とは？

あなたが女性でも男性でも、未婚者でも既婚者でも、不倫の恋に足を踏み入れたら「後悔するかもしれない」ということが気になるでしょう。

そのような時、やはり参考になるのは「実際に不倫をした女性・男性による後悔の体験談」です。

この記事では、SNSなどネット上で見られる不倫経験者の女性・男性の体験談を元に、不倫をした人が後悔することを解説していきます。

不倫で後悔すること10選（男女共通）

女性と男性で共通して後悔する内容として、以下のような体験談が見聞きされます。

• 社会的信用を失った
• 一緒になった後お相手がまた不倫した
• 誰にも相談できず苦しんだ
• 社会的信用・キャリアを失った
• 実家の家族・親戚と気まずくなった
• 配偶者や子供との関係が壊れた
• 配偶者が離婚してくれず仮面夫婦が続く
• 不倫のハードルが下がる
• 不倫で女性側が妊娠した
• 経済的に困窮した

それぞれの内容について詳しく解説していきます。

一緒になった後お相手がまた不倫した

配偶者と正式に離婚して、晴れて不倫相手と再婚したものの、そのお相手がまた不倫をした、という後悔の体験談も多く見られます。

特にあなたが女性でお相手が男性と想像すればわかりやすいでしょうが、一度結婚して不倫をした男性は、やはり再婚しても不倫をする確率が高いものです。

そして、その不倫をする時、男性の罪悪感は最初の不倫の時よりも小さいでしょう。

理由は「今回の奥さんは、自分も不倫で人の夫を奪った女性」だからです。

もちろん、浮気をしたのは男性自身なのですが、2人目の奥さんが「略奪婚」をしたこともまた事実であり、そうなると男性の罪悪感も薄れるのです。

配偶者が離婚してくれず仮面夫婦が続く

不倫をしていない人にとってはやや意外な後悔として「配偶者が離婚してくれなかった」というものがあります。

自分から離婚を頼んだにしても、単純に不倫がバレたにしても、離婚をすればまだスッキリする部分があります。

自分から頼んだなら、不倫相手と筋を通して正式な恋愛をできることになります。

バレた後の不倫でも、離婚して別れてしまえば、その後は毎日気まずい思いをすることはありません。

しかし、離婚をしてもらえず仮面夫婦状態が続くと、毎日が針のムシロとなります。

特にパートナーが料理に何かを少しずつ盛っているかもしれないと思うと、パートナーの手料理を食べることも怖くなるでしょう。

以上が男女共通で「不倫をして後悔すること」ですが、それでもやはり「気持ちを抑えられない…」という方も多いでしょう。

そのような場合、一度経験豊富なプロの占い師の先生に相談してみることをおすすめします。

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不倫のハードルが下がる

不倫がバレずにいると、次第に不倫のハードルが下がってしまい後悔するケースもあります。

不倫のハードルが下がってしまうことによって、より大胆な行動に出るようになり、配偶者への罪悪感も感じなくなってきます。

感覚が麻痺してしまい不倫に乗りめり込む前に、一度自分自身を見つめ直すきっかけを作りましょう。

不倫で女性側が妊娠した

不倫で後悔することとして、不倫で女性側が妊娠した場合も挙げられます。

自分が結婚している場合、女性側が妊娠することになると離婚する必要があり、もし子育てをしないと伝えた場合訴えられる可能性もあるでしょう。

逆に相手側が結婚している場合、不倫関係が相手の家庭にバレてしまうので相手の旦那さんから訴えられる可能性も出てくるでしょう。

経済的に困窮した

不倫の後悔理由で、経済的な困窮は現実に直面しやすいため注意が必要です。

一見すると不倫の行く末が離婚とすれば、パートナー離れによる女性不利に見えるかもしれません。

ですが男女共通で降りかかる災禍なので、高年収帯・貯蓄が多い場合を除いて困窮リスクは想定しておくべきでしょう。

列挙したようなパターンをはじめ、ペナルティでは本記事でもピックアップする『慰謝料・養育費』などもあるため、細心の注意を払わなければなりません。

不倫で後悔すること6選（女性・シタ女）

不倫をした女性、いわゆる「シタ女」が後悔する内容としては、以下のような体験談が見聞きされます。

• 奥さんや子供には勝てないことに気づいていなかった
• 男性遊びが癖になってしまった
• 婚活市場で不利になった
• 女性でも慰謝料の支払いがあった
• 親友を失った
• 経済的な余裕がなくなった

それぞれの内容について詳しく説明していきます。

奥さんや子供には勝てないことに気づいていなかった

奥さんや子供というのは、結婚している男性にとって「代わりが効かない」ものです。

当然ながら、現時点で結婚している以上、その奥さん以外の奥さんはいません。

離婚したとしても、その奥さんが最初の妻であった事実は、生涯つきまといます。

子供も同じで、奥さんは血の繋がりがありませんが、子供には繋がりがあります。

そう考えると「代わりが効かない」という意味で、奥さんと子供の強さは、不倫相手の女性よりも「圧倒的に上」なのです。

冷静に考えると当たり前なのですが、自分が奥さんより若くて美しく、その魅力に不倫相手の男性が夢中になっているのを見ると「自分の方が上」と感じてしまいがちです。

しかし、実際に若くて綺麗な女性は「絶対に代わりが効かない」という存在ではなく「努力すればまた付き合える」ものです。

男性遊びが癖になってしまった

特に平均以上に美人な女性に多いパターンですが、不倫をしているうちに「いわゆる男遊びが癖になってしまった」という後悔も見られます。

当然ながら、女性でも純粋に「セックスが楽しくて好き」という方は多く、話題の漫画『セックスちゃん』などで、そうした女性の心理や葛藤もオープンにされるようになってきました。

【参考】「セックスが好きなだけ」独身アラサー女子を描いた“異色の漫画”が生まれたワケ＜漫画＞｜bizSPA！フレッシュ

そして、このように「純粋にセックスが好きな女性」というのは、やはり一人の男性だけでは満足しにくいわけです。

たとえばマラソンが趣味の女性が「いろいろなコースを走りたい」「いろんな大会に出たい」と思うように「いろいろな男性と関わってみたい」と思うわけです。

基本的に不倫相手の男性は年上で、女性慣れしていることが多く、セックスでも上手く女性をリードしてくれることが多いものです。

それでセックスの心地良さを知り『セックスちゃん』のように、それが趣味になる女性もいるということです。

これ自体は、生きる喜びが一つ増えて良いともいえるのですが「一人の男性との真剣な交際をしにくい」というデメリットも生じます。

以上が女性が不倫をして後悔することですが、やはり「わかっていても彼への気持ちを抑えられない…」という女性も多いでしょう。

そのような場合、一度電話占いで不倫の相談経験が豊富な占い師の先生に、アドバイスや鑑定を受けるのがおすすめです。

特に未来予知やお相手の心理や状況を見通す「透視・リーディング」から得られるヒントは、常人への相談では得られない貴重な情報です。

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経済的な余裕がなくなった

女性が不倫をしてしまい後悔したこととして、経済的に余裕がなくなってしまうことも挙げられます。

もし女性側が専業主婦や一部のパートしか働いておらず、不倫が男性にバレて離婚することになった場合、経済的な余裕は一切なくなるでしょう。

すぐに再就職などの働き手を見つける必要があり、仕事のブランクも取り戻す必要があるでしょう。

以上が「男性が不倫をして後悔すること」ですが、やはり「わかっていても相手の女性への気持ちを抑えられない…」という男性は多いでしょう。

そのような場合、不倫の鑑定経験が豊富な占い師の先生に相談してみるのがおすすめです。

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【シタ妻さん】後悔して贖罪を考えているなら…

不倫をしてしまった側である「シタ妻さん」が後悔して贖罪を考えている場合、以下の考え方を意識していただくと良いでしょう。

• お子さんがいる場合はとにかくお子さんのことを考える
• 宗教で贖罪する必要はない（本当にしたいならしてもいい）
• シングルマザーの女性なら良い再婚は有効な方法
• まだ離婚していない仮面夫婦なら少しずつ信用を取り戻す
• まだバレていないならとにかく旦那さん・家族を大事にする

それぞれの考え方について詳しく説明していきます。

お子さんがいる場合はとにかくお子さんのことを考える

あなたに現在お子さんがいるなら、考えるべきことは「お子さんのことだけ」です。

元・旦那さんに対する罪悪感なども当然あるでしょうが、それ以上に「まずはお子さんを少しでも幸せにする」ことが重要です。

あなたに非がある場合は元・旦那さんもかわいそうですが、そもそも元・旦那さんは「自分の意思であなたを選んだ」わけです。

「任命責任」という言葉が政治やビジネスの世界ではありますが、同じように配偶者には「選んだ責任」がある程度存在するわけです。

一方、お子さんは親を選ぶことができなかったため、お子さんが小さいうちから不幸になってしまったら、それは親御さんの責任となります。

そのような罪悪感は当然感じたくないでしょうから「その罪悪感を、昨日よりも今日、少しでも感じないようにする」ことだけを考えて生きていくべきです。

やはり「自分が原因で離婚してしまった」ことに対する罪悪感は、ずっと残り続けるでしょう。

ただ、それを「昨日より少しでも軽くする」ことはできるはずです。

あまり気負って「罪悪感がゼロになるくらい子供を幸せにする」と考えてしまうと、現実とのギャップで悩んでしまうこともあります。

もちろん、エネルギーがある時はそれも非常に良いのですが、もし疲れたら「昨日より少しでも」という、あえて低めの目標を立てていただくのが良いでしょう。

宗教で贖罪する必要はない（本当にしたいならしてもいい）

99％の宗教団体は良心的ですが、ごくごく稀に事件などを起こし、社会を騒がせてしまっている宗教団体が存在することは、残念ながら事実です。

そのような団体はマインドコントロールによって布教を行っており、罪悪感や劣等感で日々苛まれている方をターゲットとするものです。

あなたがシタ妻の女性で、その後悔で贖罪を考えている場合、その罪悪感に付け込まれてしまう恐れは十分にあります。

最初は真っ当なことを言われていても、やがて「贖罪のためにこの宝塔を買う必要がある」などと、お布施を強要されるようになるでしょう。

宗教に入ること自体は、もちろん全く悪いことではありません。

ただ、それはあなたが「心から入りたい」と思った場合です。

「何かおかしい」と感じながら活動を続けたり、金銭的に無理をしながら入会し続けるというのは間違っています。

シングルマザーの女性なら良い再婚は有効な方法

シタ妻のシングルマザーの女性が考えるべきことは、先に説明した通り「お子さんの幸せ」だけです。

そのため、新しい男性と再婚することには、何一つ問題ありません。

元・旦那さんに対して悪いという気持ちは、持たなくていいということです。

もちろん、その再婚が「お子さんのためになる」ということが大前提ですが、なるとわかっているのであれば、積極的に再婚すべきです。

ただ、シングルマザーの女性を狙う結婚詐欺師や性犯罪者の男性は多いので、この点は重々注意してください。

「結婚を匂わせて体の関係を持ち、すぐに音信不通になる」というのが、結婚詐欺師で多い手口です。

また性犯罪者は特にお子さん（女の子でも男の子でも）を狙っているため、お子さんと二人きりで留守番をさせたりすることは危険です。

もちろん、世の中はこのような悪い男性ばかりではなく、大半の男性は信用できるものです。

ただ、シングルマザーという弱い立場につけ込む男性は多く「通常の婚活市場よりも何割増しかで悪人が混ざっている」ということは、よく理解しておいてください。

まだ離婚していない仮面夫婦なら少しずつ信用を取り戻す

まだ離婚していないものの「仮面夫婦」という状態なら、少しずつ旦那さんの信用を取り戻していく必要があります。

これは一朝一夕でできることではなく、長ければ10年程度かかることもあるでしょう。

それでも、本当に後悔していて、本当に贖罪したいという気持ちがあるなら、そのくらいの年月は受け入れるべきです。

まだバレていないならとにかく旦那さん・家族を大事にする

「シタ妻ではあるものの、まだ夫にバレていない」という場合は、幸運といえます。

この場合は、後悔しているならとにかく旦那さんとご家族を大事にすることです。

一時的にあなたが不倫をしてしまったことで、結果的に旦那さん・ご家族のために尽くせるようになるなら、何も知らない人から見れば「良いことしかない」と感じられるでしょう。

以上がシタ妻の女性が後悔して贖罪を考えている場合に意識すべきポイントですが、やはり一人で悩んでいても答えが出ないことが多いでしょう。

もし悩んでいる場合は、一度不倫の相談実績が豊富な人気占い師の先生に相談することをおすすめします。

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【シタ夫さん】後悔して贖罪を考えているなら…

あなたが「シタ夫」の立場で後悔して贖罪を考えているなら、以下のような償いを検討しましょう。

• 浮気の代償のプレゼントをする（内容・金額は要相談）
• スマホのGPSやパスワードを共有する
• 掃除・洗濯など家事分担を今までより大幅に増やす

それぞれの贖罪方法について詳しく解説していきます。

浮気の代償のプレゼントをする（内容・金額は要相談）

浮気の代償として奥さんにプレゼントを贈るのは、メジャーな贖罪方法です。

金額をいくらにするか、どんなプレゼントにするかは奥さんと相談して決めましょう。

日頃からお金を一緒に管理している（ことが多い）夫婦なので、どんなプレゼントが良いかは奥さんも遠慮なく言えるでしょう。

スマホのGPSやパスワードを共有する

贖罪をするなら当然「もう二度と不倫をしない」という意思も示す必要があります。

これは口だけでは意味がないので「物理的に不倫できない体制」を整えることが必要です。

具体例としては、スマホのGPSやパスワード（パスコード）を共有する、などが挙げられるでしょう。

掃除・洗濯など家事分担を今までより大幅に増やす

掃除や洗濯などの家事分担についても、今までより大幅に増やすようにしましょう。

もちろん、これは奥さんが望んでいる場合であり「そこまでしなくていい」「仕事に集中してくれた方がいい」と奥さんが考えている場合は、無理にする必要はありません。

家事を増やすにしても増やさないにしても「奥さんに合わせる」ことを第一に考えましょう。

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浮気を後悔する時は？3つの瞬間＆タイミング

浮気をしている男性・女性が後悔する時は、以下のような瞬間・タイミングです。

• 妻・夫にバレて夫婦関係が悪化した時
• 職場にバレて勤務先にいづらくなった時
• 浮気相手とトラブルになった時

それぞれの瞬間・タイミングについて詳しく解説していきます。

妻・夫にバレて夫婦関係が悪化した時

やはり一番は奥さんや旦那さんなどのパートナーにバレて、夫婦関係が悪化した時でしょう。

そのリスクはある程度覚悟していたはずですが「バレずにうまくやれると思っていた」という人が多いです。

あるいは、軽い不倫で「この程度なら見逃してくれるだろう」と思って射たものを、見逃してくれなかったなどのケースも考えられます。

職場にバレて勤務先にいづらくなった時

2番目に後悔が多いのは「職場に不倫がバレて、今の会社・勤務先にいづらくなった」というものです。

このケースがまずいのは「最悪仕事をやめなければいけなくなる」ためです。

職場内の不倫であれば、社内規定によっては退職しなければいけない可能性もありますし、規定がなくても針のむしろになり、やめざるを得ないこともあるでしょう。

浮気相手とトラブルになった時

奥さんや旦那さんだけでなく、浮気相手とトラブルになって後悔することもあります。

この場合、奥バレ・夫バレをしていなくても、浮気相手が「奥さんにバラす！」と怒ったり、会社に殴り込んで来たりすることもあります。

これが原因でパートナーにバレるということも少なくありません。

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不倫の後悔についての相談でおすすめの占い師

不倫の後悔についての相談でおすすめ＆評判の占い師の先生を一覧にすると、以下の通りです。

• 和久愛生先生（電話占いピュアリ）
• 沙耶華先生（電話占いカリス）
• 奏楽未瑛先生（電話占いウィル）
• 心美先生（電話占いヴェルニ）
• 神女先生(電話占いピュアリ)

それぞれの先生が、不倫の後悔についての相談でおすすめと言える理由をまとめていきます。

和久愛生先生（電話占いピュアリ）

所属	電話占いピュアリ
得意な占術	霊感・遠隔ヒーリング・タロット・霊感タロット・エネルギー調整etc..
得意な悩み相談	不倫・浮気・恋愛成就・出会い・片思い・相手の気持ち・結婚etc..
鑑定歴	6年
料金	260円/1分
初回特典	3,000円分無料

和久愛生（わくあおい）先生は、お相手の気持ちを読み解く『心情解明アクセスのエキスパート』として人気の女流鑑定師です。

精緻な霊感タロットで良縁を引き寄せる能力に長けており、この他にも『オラクルカード』などあらゆるカード占術を得意とされています。

不倫や浮気に関しても豊富な鑑定実績を持ち、多くの方々の状況を好転に導かれているため、不倫の後悔についても確かな透視・予知と、的確なアドバイスを授けていただけるでしょう。

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沙耶華先生（電話占いカリス）

所属	電話占いカリス
得意な占術	スピリチュアル/サイキックタロット/オラクルカード/エンジェルカード/ルーンetc..
得意な悩み相談	気持ち/復縁/状況/不倫/結婚/前世/家庭問題/仕事/対人問題/開運/運命etc..
鑑定歴	6〜10年
料金	320円/1分
初回特典	2,600円分無料

沙耶華（さやか）先生は、鋭敏な霊的感覚と慈愛のエネルギーで人気の実力派鑑定師です。

過去・現在・未来やお相手の心理を素早く正確に視通す『スピリチュアル』の能力に加え、著名な先生直伝の『風水気学』により、相談者の運命を好転させる能力で、熱い支持を得ています。

オラクル・エンジェル・サイキックタロットなどの多彩なカード占術に加え、九星気学や宿曜占星術、ルーンなどのあらゆる占術に精通されている点も人気の秘密です。

＼ 初回2600円分無料！／

提供元ティファレト

奏楽未瑛先生（電話占いウィル）

所属	電話占いウィル
得意な占術	霊感・霊視・ペンデュラム・スピリチュアルチャネリング・過去視・未来予知etc..
得意な悩み相談	恋愛・恋愛成就・複雑な恋愛・不倫・復活愛・復縁・結婚・離婚・片思い・縁結びetc..
鑑定歴	10年
料金	260円/1分
初回特典	3,000円分無料＆1,000円分×3名まで無料 （合計6,000円分無料）

奏楽未瑛（そらみえい）先生は、二者択一で未来を占う『ペンデュラム』や、卓越した霊的能力を融合させた『スピリチュアルチャネリング』など、高度な占術で人気の実力派鑑定師です。

オーラソーマやオーラリーディングなど、多彩なオーラ系の占術にも精通されており、サイキックリーディングやスピリチュアルリーディングなど、各種のリーディング系の占術でも高い支持を得ています。

不倫の鑑定実績や好転実績も豊富にお持ちのため「不倫で後悔している」という場合も「不倫で後悔したくない」という場合も、どちらでも的確な鑑定を行っていただけます。

心美先生（電話占いヴェルニ）

所属	電話占いヴェルニ
得意な占術	霊感霊視/チャネリング/霊感タロット/波動修正/遠隔ヒーリング/オラクルカード/ルノルマンカードetc..
得意な悩み相談	結婚/離婚/復縁/不倫/年の差/遠距離/金運/仕事運/人間関係/家庭/子育てetc..
鑑定歴	13年
料金	340円/1分
初回特典	4,000円分無料

心美（ここみ）先生は、3歳から神社で氏子として活動され、予知夢を視るなどの高い霊能力を発揮されてきた実力派女流鑑定師です。

相談者さんの声や波動を感じ取ることで、神様と対話し、いただいた言葉を伝えるという鑑定スタイルで人気を博しています。

『霊感タロット』や『霊感オラクルカード』などの高度なカード占術にも精通されており、ただ未来などを占うのみでなく、具体的な解決策もアドバイスしていただけます。

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神女先生(電話占いピュアリ)

所属	電話占いピュアリ
得意な占術	霊感・霊視・霊聴・未来透視・未来予知・未来透視・前世・来世・波動修正etc..
得意な悩み相談	浮気・不倫・恋愛成就・相手の気持ち・相性・複雑な恋愛・三角関係・略奪愛etc..
鑑定歴	21年
料金	1分420円
初回特典	最大8,000円分の特典

神女（カミンチュ）先生は、恋愛相談のエキスパートとして大活躍中の女流鑑定師です。

電話占いピュアリ在籍前の時点で25000人の鑑定実績を持つプロにつき、本記事で挙げた友人への相談とは異次元クラスの解決力を実感できるでしょう。

また心理状態の好転に長けていて、不倫で受けたマイナス波動をプラス波動へ変えるのも大の得意です。

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不倫の後悔に関する相談でおすすめの占い館・占い店

不倫の後悔に関する相談で、おすすめの占い館・占い店を一覧でまとめると、以下のとおりです。

• 【東京】占いハートフル 浅草店

それぞれの占い店・占い館のおすすめのポイントをまとめていきます。

【東京】占いハートフル 浅草店

営業時間	12:00～21:00
定休日	不定休
住所	東京都台東区花川戸1-7-5
アクセス	浅草駅・北改札口（東武）より徒歩2分
占い方法	対面・ZOOM・電話
占い料金	ランク別の料金 ピンク枠　　10分 1,100円～ パープル枠　10分 1,650円～ ゴールド枠　10分 2,200円～
電話番号	03-5830-3083

占いハートフル 浅草店は、浅草エリアの人気鑑定師の先生方が多数在籍されている占い店・占い館です。

浅草らしい「和」をイメージした茶室のようにおしゃれな占い館で、お一人様だけでなく、カップルやグループでの利用も多くなっています。

西洋占星術・四柱推命・算命学などのメジャーな占術だけでなく、ライトヒプノ・紫微斗数などのややマイナーな占術にも精通されている先生方が多く、あらゆる手法によって不倫の後悔に関する、的確な鑑定を行っていただけます。

▶  東京でおすすめの占い師・占い館一覧

【名古屋】ビッグ・ママの占いサロン

営業時間	予約後の案内
定休日	–
住所	愛知県名古屋市中区
アクセス	予約後に案内あり
占い方法	対面・電話・LINE ※男性は不可
占い料金	90分15,000円～
電話番号	非公開

ビッグ・ママの占いサロンは、的中率・成婚率などすべてのデータで規格外の実績を誇る、伝説のカリスマ鑑定師である『ビッグ・ママ』による占い店・占い館です。

「恐ろしいほどよく当たる占い師」としてテレビ番組でも多数紹介されており、予約がほとんど取れないほどの人気を誇ります。

不倫や浮気、複雑愛や略奪愛など、あらゆる相談内容で豊富な実績を誇る先生のため「不倫の後悔」に関する相談でも、非常におすすめできます。

▶ 名古屋でおすすめの占い師・占い館一覧

【まとめ】不倫の後悔とは？

不倫は男女を問わず、既婚未婚を問わず、ほとんど100％に近い人が後悔をするものです。

「倫理にもとる」という言葉の通り、不倫は最初から全員が幸せにはなれないようにできており、後悔することは当然だといえます。

しかし「そうはわかっていても、不倫相手が大好きな気持ちを抑えられない…」ということもあるでしょう。

そのような気持ちとどう向き合うべきかは「不倫相手が大好きな時に取るべき行動」の記事で詳しく解説しています。

そして、後悔しないためにもやはり経験豊富なプロの占い師の先生に、電話占いで相談することは有効です。

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